Måndagskväll
Idag skulle vi egentligen haft crewträning men eftersom Alex mådde dåligt så ställde vi in den. Troligtvis så kör vi imorgon kväll istället efter mitt jobb.
Men jag tränade själv iallafall. Först dansade jag loss ute i garaget, men på vintern är det inte bästa stället att dansa på. Eftersom det inte finns någon värme så det är svinkallt och jag som har problem med öronen också.. Inte kul! Och sen drar bilen in massa snö och is på golvet så golvet är inte heller det bästa under vintern. Men det funkar i alla fall!
Och eftersom det var fööör länge sen jag tränade styrka så passade jag på ikväll. Fan asså. Det var FÖR länge sen! Så otroligt otränad i armarna, magen och ryggen jämfört med förr. Kämpade hur länge som helst med 200 situps, 20 armhävningar och 50 rygglyft. Nu ska jag köra det varje dag för att bygga upp musklerna igen!
Men jag tränade själv iallafall. Först dansade jag loss ute i garaget, men på vintern är det inte bästa stället att dansa på. Eftersom det inte finns någon värme så det är svinkallt och jag som har problem med öronen också.. Inte kul! Och sen drar bilen in massa snö och is på golvet så golvet är inte heller det bästa under vintern. Men det funkar i alla fall!
Och eftersom det var fööör länge sen jag tränade styrka så passade jag på ikväll. Fan asså. Det var FÖR länge sen! Så otroligt otränad i armarna, magen och ryggen jämfört med förr. Kämpade hur länge som helst med 200 situps, 20 armhävningar och 50 rygglyft. Nu ska jag köra det varje dag för att bygga upp musklerna igen!
Har jobbig träningsvärk i ryggen och nacken från igår och jag tror att den kommer bli ännu värre imorgon efter mitt styrkepass...
Kommentarer
Trackback